Рамен тепсија са резанцима, пилетином и броколијем


Гласови: 1

Како се прави - Запеканка са пилетином и броколијем са рамен резанцима
Врати се Верзија за штампање

Време: 45 мин.
Сложеност: лако
Порције: 8

Основа овог јела су инстант резанци. Они претварају једноставан студентски ручак у укусну тепсију пуњену здравим броколијем и пилетином. Користи се и куповна пилетина са ражња, што јело чини потпуно једноставним. Суви резанци се стављају у посуду за печење, прекривају брзим сосом направљеним од крем сира и млека, а одозго се стављају комадићи пилетине са ражња, броколија и ренданог чедара. Тепсија се пече док се резанци не скувају, а сир се не отопи. Одличан начин да инстант резанци буду заситнији и здравији.



У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Састојци за рецепт:


  • 3 паковања (75 г свако) инстант резанци са укусом пилетине (одвојите 1 кесицу зачина, остатак баците)
  • 1 паковање (220 г) крем сира са младим луком
  • 4 шоље пуномасног млека
  • 2 кашике сецканог грилована пилетина (уклоните кожу и кости)
  • 1 паковање (280 г) замрзнутог броколија
  • 220 г ренданог чедара



Препоручујемо

Припрема јела према рецепту:


  1. Загрејте рерну на 200°C.
  2. Ставите резанце у једном слоју на дно посуде за печење димензија 23 x 33 цм. У средњој посуди помешајте крем сир, млеко и 1 кесицу зачина за резанце. Прелијте смесу сира преко резанаца. Равномерно распоредите пилетину и броколи преко резанаца. Поспите чедаром, равномерно га распоређујући по целој посуди.

  3. Пеците док резанци не буду потпуно скувани, кремасти сос не почне да кључа, а сир се не отопи, 30 до 35 минута.





Категорије:



Слични рецепти




Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране