Кнедле са каријем од динстаног купуса

Гласови: 2

Време: 35 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4

Нутритивна вредност по порцији:

Калорије 533, укупне масти 16 Г., засићене масти 9 Г., протеини 19 Г., угљени хидрати 81 Г., влакна 9 Г., холестерол 51 мг, натријум 1232 мг, шећер 1 Г.

Претворите замрзнуте варенике од кромпира из продавнице у комплетан вегетаријански оброк тако што ћете их упарити са купусом у карију и освежавајућим јогурт сосом. У овом рецепту се вареники не кувају; уместо тога, пеку се у рерни директно из замрзивача, стварајући укусну златну корицу.

У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Састојци за рецепт:

1/2 шоље обичног грчког јогурта са ниским садржајем масти
2 зелена лука, исецкана
2 кашике свеже цеђеног сока од лимете
4 кашике несланог путера
0,5 кашичице паприке
2 паковања замрзнутих кнедли од кромпира и лука (по 450 г)
Пола црног лука, танко исеченог
12 шоља сецканог купуса
1,5 кашичице кари праха

Препоруке за замену састојака

Препоручујемо

Рецепти са сличним састојцима: кнедле, бели купус, кари, млади лук, сок од лимете, паприка

Припрема јела према рецепту:

Загрејте рерну на 200°C. У малој посуди помешајте јогурт, млади лук, сок од лимете и 3 кашике воде; зачините сољу по укусу. Охладите до сервирања.
У великој посуди погодној за микроталасну пећницу помешајте 2 кашике путера и паприку; загревајте у микроталасној пећници док се не отопи, око 30 секунди. Додајте замрзнуте пироге и промешајте да се обложе. Ставите пироге на плех обложен фолијом, ставите у рерну и пеците, окрећући на пола, док не порумене, 20-25 минута.

У међувремену, истопите преостале 2 кашике путера у широком лонцу на средњој ватри. Додајте лук и кувајте, мешајући, док не порумени, око 8 минута.
Додајте купус, кари прах, 3/4 кашичице соли и мало воде и крчкајте, повремено мешајући, док купус не омекша, око 12 минута. По потреби додајте још мало воде. Зачините сољу по укусу. Поделите динстани купус и кнедле у чиније; послужите са јогурт сосом.

Категорије:

рецепт / Калоријски садржај готових јела / Једноставни рецепти за тестенину / Вечера / Главна јела / Тестенине / Поврће и печурке / Јела од купуса / Главна јела са купусом / Јела од белог купуса / Food Network - рецепти

Слични рецепти