Рецепти за прилог од шаргарепе


Збирка рецепата са фотографијама помоћи ће вам да припремите брзе и укусне прилоге од шаргарепе, што их чини одличном дијететском опцијом док покушавате да смршате. Главна јела од шаргарепе нису ништа мање укусна од салата од шаргарепе. Штавише, прилози од шаргарепе имају мало калорија и веома су хранљиви. Печена, пржена или кувана шаргарепа је одличан прилог уз рибу или месо. Научићемо вас како да правилно сечете и динстате коренасто поврће, пржите га на путеру или сунцокретовом уљу и кувате га са парадајз сосом. Знање како да припремите шаргарепу као прилог помоћи ће вам да направите занимљиво јело које ће ваши гости сигурно волети.




Слатка и љута шаргарепа у фритези на врућ ваздухПрегледи: 7.733

Ако тражите заиста укусну шаргарепу, испробајте овај рецепт за фритезу на врућ ваздух. Кајенски бибер, црни бибер и чили у праху додају пријатан љути укус, док смеђи шећер и путер стварају сладак укус. прочитај више

шаргарепа, млевени кајенски бибер, нана...
Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 73
Печена шаргарепа са песто сосомПрегледи: 1.368

Након што одсечете врхове са младе шаргарепе, немојте је бацати. Уместо тога, направите укусан песто са наном, пармезаном, белим луком и маслиновим уљем. Прелијте га преко печене шаргарепе и уживајте у комбинацији богатог, зачинског соса и слатког поврћа. прочитај више

шаргарепа, песто сос, пармезан, лешници, лимунов сок, мента...
Сложеност: лако Порције: 4
Печена шаргарепа са лимуномПрегледи: 1 156

Да бисте направили леп и укусан прилог од шаргарепе, једноставно исеците шаргарепу на пола по дужини (са врховима) и пеците је са гранчицама рузмарина и кришкама лимуна, што ће употпунити природну слаткоћу шаргарепе њеним цитрусним, зачињеним укусима бора. прочитај више

шаргарепа, лимун, рузмарин...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 141
Печена шаргарепа са зачинским биљемПрегледи: 1 226

Једноставна шаргарепа лако може постати самостални прилог, чак и за празничну трпезу. Кључ је у томе да се правилно скува. Да би изгледала атрактивно на тањиру, шаргарепе треба да буду отприлике исте величине и не превише дебеле. прочитај више

шаргарепа, рузмарин, жалфија, тимијан...
Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 116
Рижото са печеном шаргарепом и лукомПрегледи: 465

Чак и зими, можете направити јефтин рижото са сезонским поврћем попут црног лука и шаргарепе, дајући му заиста елегантан италијански осећај. Пре него што додате поврће у рижото, пеците га у рерни како бисте истакли његову природну слаткоћу и богатство укуса. прочитај више

Пиринач арборио, бело вино, тимијан, корен ђумбира, шаргарепа...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 579
Глазирана шаргарепа са тимијаном у тигањуПрегледи: 1.000

Да бисте направили овај запањујући празнични прилог, потребни су вам само шаргарепа, мало путера, кашичица шећера и свеж тимијан. Шаргарепа испада сјајна, изгледа укусно када се сервира, а њен слатко-љути укус савршено употпуњује јело. прочитај више

шаргарепа, тимијан...
Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 68
Свињски котлети глазирани медом са шаргарепом и салатом од ментеПрегледи: 426

„Почела сам да правим ову салату док сам била на пракси у Food Network-у јер је шаргарепа била тако јефтина, а увек сам имала остатке кокосовог уља за понети кући“, каже ауторка рецепта Лариса Алварез. „Била сам опседнута.“ прочитај више

Свинјски филе, шаргарепа, лимета, кикирики, нана, рибљи сос, кокосово уље, млевени кајенски бибер, мед, адобо сос...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 614
Шаргарепа у хоисин сосу са сусамомПрегледи: 800

Шаргарепа се крчка у хоисин сосу, дајући му слатке и слане укусе, док посип препечених семенки сусама додаје хрскавост и суптилни орашасти укус. Савршен прилог уз гриловано месо или пилетину. прочитај више

шаргарепа, хоисин сос, сусам...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 151
Печена шаргарепа са кимом и грчким јогуртомПрегледи: 1 165

Уредне мале шаргарепе могу бити самостални прилог за празничну трпезу ако се испеку целе. А да би се уравнотежила слаткоћа шаргарепе и додао љутији укус, ким је савршен. Поспите га преко поврћа, испеците и... прочитај више

шаргарепа, ким, јогурт...
Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 104
Кускус са шаргарепом и сувим грожђемПрегледи: 525

Цимет, рибизле и шаргарепа додају суптилну слаткоћу овом блискоисточном прилогу. Помешајте готов кускус са наном и цилантром за освежавајући додир и послужите уз гриловано месо или живину. прочитај више

кускус, шаргарепа, суво грожђе, кора лимуна, цимет, цилантро, нана...
Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 251
Шаргарепа са пестом и рикотомПрегледи: 1 121

Направите укусан прилог у италијанском стилу са обичном шаргарепом, куповним пестом и рикотом. Једноставно испеците шаргарепу док не постане хрскава и послужите са сосом и рикотом. Комбинација слатког поврћа, јаког босиљка и кремастог сира ће вам се сигурно допасти. прочитај више

шаргарепа, песто сос, рикота сир...
Сложеност: лако Порције: 4
Чимичури од врхова шаргарепеПрегледи: 1 204

Сочни млади врхови шаргарепе изгледају тако укусно да их је штета бацити, али упркос томе што су јестиви, тешко их је претворити у нешто заиста вредно. Чимичури сос је савршен пример како се врхови шаргарепе могу користити - прочитај више

цилантро, халапењо папричица, винско сирће, оригано...
Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 336
ЦимесПрегледи: 898

Ниједна јеврејска Нова година није потпуна без порције цимеса, десерта направљеног од коренастог поврћа и сушеног воћа. Воће и мед симболизују слаткоћу Нове године. Шаргарепа и слатки кромпир се секу у складу са традицијом бескрајне наде за Нову годину. прочитај више

Шаргарепа, слатки кромпир, лук, кандирано воће, сушене кајсије, суве шљиве, нана, першун, цимет, мед, пахуљице морске соли...
Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 374
Глазиране шаргарепе са бадемимаПрегледи: 713

Иако је шаргарепа често додатни састојак у јелима, у овом рецепту је звезда празничног прилога. Пеците полукувану шаргарепу са мало природног јаворовог сирупа и белог винског сирћета да... прочитај више

шаргарепа, љуспице црвене паприке, бадеми, јаворов сируп, винско сирће...
Сложеност: лако Порције: 6
Динстани зелени пасуљ са шаргарепом и зачинским биљемПрегледи: 952

За прелеп прилог од поврћа, исеците шаргарепу на дугачке тракице, величине махуна пасуља. Крчкајте неколико минута у мало пилећег бујона и додајте свеже зачинско биље, попут влашца и естрагона, за запањујући... прочитај више

путер, зелени пасуљ, шаргарепа, чорба, влашац, естрагон, винско сирће, шећер...
Сложеност: лако Порције: 4
Шаргарепа у винегрету од лешникаПрегледи: 714

Шаргарепа је богата бета-каротеном, који је одговоран за жуту и ​​црвену боју свег воћа и поврћа. Наша тела претварају бета-каротен у витамин А, који помаже у одржавању здраве коже и вида (посебно ноћу). Бета-каротен је такође моћан... прочитај више

Лешници, коријандер, љути лук, шери сирће, мед, млевени кајенски бибер, поморанџе, шаргарепа...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 190
Шаргарепа у винегрету са сувим грожђем и коморачемПрегледи: 551

Шаргарепа јарких боја у слатко-киселкастом винегрету представља диван прилог за празнично месо или живину. За најбољи укус, оставите шаргарепу да се натопи у дресингу најмање 2 сата, или још боље, преко ноћи. Преостали дресинг је... прочитај више

Шаргарепа, суво грожђе, бело вино, винско сирће, семе коморача, бели лук, ловоров лист, дижон сенф, влашац...
Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 150
Пиринач са пилетином, шаргарепом и ђумбиромПрегледи: 705

Направите брзу верзију пилафа са неочекиваним орашастим укусом од бадема и цимета како бисте појачали природну слаткоћу шаргарепе. Направљен је од басмати пиринча и гриловане пилетине, што значи да нећете морати дуго да чекате— прочитај више

Басмати пиринач, цимет, корен ђумбира, коријандер, црвени лук, шаргарепа, грилована пилетина, нана, цилантро, јогурт, бадеми...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 485
Категорије: Салате, Поврће, .
Салата од шаргарепе са индијским орасимаПрегледи: 1.027

Да би ова салата од шаргарепе изгледала импресивно и свечано, ољуштите шаргарепу на дугачке траке љуштилицом за поврће. Прелијте је сосом од индијског ораха са љутим халапењо папричицама за пикантни укус и послужите посуту сецканим индијским орасима. прочитај више

шаргарепа, индијски орах, халапењо папричице, сок од лимете, цилантро...
Сложеност: лако
Рецепти за пире од поврћа

Кромпир није једино поврће од ког се прави укусан пире кромпир. Испробајте један од ових рецепата за пире од поврћа.

Печена шаргарепа са пистаћимаПрегледи: 1 212

Печена шаргарепа се служи са укусом пистаћа, урми, маслина, поморанџи и зачина. „Сваког Дана захвалности радујем се неочекиваним гостима за нашим столом, што додаје свеж заокрет традицијама које одржавамо из године у годину.“ прочитај више

Шаргарепа, маслине Каламата, урме, пистаћи, кора поморанџе, пиринчано сирће, коријандер, мед...
Сложеност: лако Порције: 4 - 6 Калоријски садржај: 257
Динстана шаргарепа са глазуром од лимуновог путераПрегледи: 1.812

Чак и сама шаргарепа може бити диван прилог уз месо или живину. Једноставно је динстајте у глазури од путера, лимунове коре и соја соса. Не само да ће бити укусно, већ ће и изгледати свечано када је послужите. прочитај више

шаргарепа, соја сос, кора лимуна, влашац...
Сложеност: лако Порције: 6
Печена шаргарепа са укусом чилија и лиметеПрегледи: 1.164

Овај прилог ће бити запањујући додатак вашој празничној трпези. Лако се прави и изгледа импресивно. Целе ољуштене шаргарепе се пеку у рерни и служе на мексички начин: преливене павлаком од лимете и чилија и посуте измрвљеним... прочитај више

шаргарепа, павлака, сок од лимете, чили прах, сир кесо фреско...
Сложеност: лако Порције: 4
Печена шаргарепа са пашканатомПрегледи: 3.749

Слатка шаргарепа и ароматични пашканат се хармонично допуњују у овом укусном, здравом прилогу, савршеном за свечано месо или печену живину. Печење у рерни интензивира укус коренастог поврћа и... прочитај више

корен пашканата, шаргарепа, копар...
Сложеност: лако Порције: 4
20 шарених јела од шаргарепе

Шаргарепа можда није најатрактивније поврће на полици, али је поуздана (и укусна!) основна намирница у свакој кухињи. Може се јести свежа.

14 начина за употребу беби шаргарепе

Додајте више поврћа у породични мени: ево једноставних начина да искористите то паковање шаргарепе које често стоји у фрижидеру.

Шаргарепа у винегрету са лимуном и копром (у паровару)Прегледи: 4.520

Беби шаргарепа кувана цела у паровару је савршена за лагани и здрави прилог од поврћа. Са зеленим врховима који су још увек причвршћени, цела, јарка шаргарепа изгледа веома свечано када се служи, а овај начин кувања чува њену... прочитај више

шаргарепа, лимунов сок, винско сирће, мед, копар...
Сложеност: лако Порције: 6 - 8
50 пролећних рецепата за прилоге

Ево десетина рецепата са сезонским пролећним поврћем!

Кувана шаргарепаПрегледи: 8.943

Најбољи начин да децу нахраните здравом шаргарепом јесте да им понудите укусну бебу шаргарепу! Деца воле све што је ситно у храни, а биће одушевљена и овим забавним прилогом. Беба шаргарепа се крчка у малој количини воде са - прочитај више

шаргарепа...
Сложеност: лако Порције: 4
Резанци од сирове шаргарепе у љутом дресингу од кикирикијаПрегледи: 5 285

Да бисте направили ову салату инспирисану Азијом, ољуштите шаргарепу на танке траке у облику резанаца. Помешајте је са кришкама краставца и љутике и прелијте љутим сосом на бази путера од кикирикија. Додајте листове нане и босиљка. прочитај више

Шаргарепа, краставци, путер од кикирикија, соја сос, шрирача сос, пиринчано вино, лимунов сок, мента, босиљак, сусам...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 98
Категорије: Главна јела, .
Печена шаргарепа дугиних боја са поморанџомПрегледи: 3.476

Дугина шаргарепа је расута мешавина белог, жутог, љубичастог и наранџастог коренастог поврћа које има укус баш као обична наранџаста шаргарепа, али изгледа тако светло и весело на празничном столу! Печена дугина шаргарепа прави... прочитај више

шаргарепа, кора од поморанџе, сол од села...
Сложеност: лако Порције: 4
Шаргарепа печена са кимом и коријандеромПрегледи: 4.866

Да бисте направили једноставан, али импресиван прилог од шаргарепе, савршен за посебне прилике, изаберите дугачке, танке шаргарепе отприлике једнаке величине и пеците их целе. Не љуштите шаргарепе - биће још укусније! Само их темељно оперите и... прочитај више

шаргарепа, мед, коријандер, ким, винско сирће...
Сложеност: лако Порције: 6-8
Пире од шаргарепе, празилука и ђумбираПрегледи: 2.717

Тражите свечану алтернативу пире кромпиру? Пробајте овај пире од шаргарепе, празилука и ђумбира. Не само да је укусан, већ је и здравији од кромпира. Зачињено поврће се пржи у тигању, а затим крчка у млеку док не омекша. Умутите заједно. прочитај више

Путер, празилук, корен ђумбира, шаргарепа, млеко, мушкатни орашчић, млевени кајенски бибер...
Сложеност: лако Порције: 6-8
50 рецепата за прилоге од коренастог поврћа

Представљамо десетине једноставних рецепата за прилоге за празничну трпезу.

Категорије: Главна јела, .
Печена шаргарепа са печуркамаПрегледи: 5 629

Шаргарепа није баш популарна као прилог, али печење са печуркама додаје елеганцију и свечани додир, док бели лук, тимијан и ким дају јелу јединствену арому и укус. Овај прилог је такође богат протеинима и... прочитај више

шаргарепа, печурке, тимијан, ким, паприка...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 209
Глазирана шаргарепа са семенкама бундевеПрегледи: 3.923

Уз праву комбинацију зачина, обична шаргарепа постаје запањујући празнични прилог уз месо. Исеците је танко по дијагонали и пропржите је на путеру са зачинима за питу од бундеве, јабуковим сирћетом и смеђим шећером. прочитај више

Путер, шаргарепа, зачин за питу од бундеве, јабуково сирће, смеђи шећер, семе бундеве...
Сложеност: лако Порције: 4
Прилог од куване зелене бораније са шаргарепом у меденој глазуриПрегледи: 7.751

Комадићи шаргарепе и зеленог пасуља се комбинују у једном лонцу како би се створио укусан, здрав и живописан прилог који савршено употпуњује и свечано месо и вечере током радне недеље. Кувајте поврће неколико минута док... прочитај више

зелени пасуљ, шаргарепа, лимунова кора, мед...
Категорије: Салате, Поврће, .
Салата од шаргарепе, урми и фета сираПрегледи: 8.987

Можете направити необичну, укусну салату од обичне шаргарепе, пуну не само витамина већ и контрастних укуса и текстура. За естетски пријатнији изглед, исеците шаргарепу на танке тракице, које можете скратити љуштилицом за поврће или... прочитај више

шаргарепа, цилантро, мед, лимета, фета сир, бадеми, урме...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 121
Мароканска шаргарепаПрегледи: 8.678

Љути, зачињени дресинг у мароканском стилу даје овој салати од сировог шаргарепе неописив укус. Шаргарепа се дијагонално исече на танке кришке (пожељно помоћу мандолине) и прелије дресингом направљеним од динстаног лука на маслиновом уљу. прочитај више

шаргарепа, хариса сос, лимунов сок, ким, паприка...
Сложеност: лако Порције: 4
Печене шаргарепе дугиних бојаПрегледи: 8 136

Једноставан, али упечатљив прилог може се направити са шаргарепом у дугиним бојама. Узмите неколико веза шарене шаргарепе и пеците их у рерни на маслиновом уљу. За оригиналнију презентацију, можете чак оставити и неке од врхова на шаргарепи. Овако: прочитај више

шаргарепа...
Шаргарепа глазирана медомПрегледи: 14.704

Ово је једноставан и укусан рецепт за прилог од шаргарепе који се може лепо послужити чак и на празничном столу. Изаберите мале шаргарепе тако да све шаргарепе буду уредне и приближно исте величине. За јединственији укус, можете оставити неке зелене врхове. прочитај више

шаргарепа, сок од лимуна, мед, першун...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 139
Здрави прилози за микроталасну пећницу

Нема потребе да укључујете рерну или шпорет — ови здрави, брзи и једноставни прилози се праве у микроталасној пећници.

Слатка и љута шаргарепа са младим луком у микроталасној пећнициПрегледи: 4 306

Направите укусан, здрав и једноставан прилог од шаргарепе тако што ћете је пропржити у микроталасној пећници на кокосовом уљу. За атрактивнији прилог, користите метод ваљања за сецкање поврћа. Дугачке, танке шаргарепе су посебно добре за ово; затим све... прочитај више

шаргарепа, кокосово уље, смеђи шећер, ким, љуспице црвене паприке, млади лук...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 150
Пилетина печена у рерни са ароматичним биљем и печеним коренастим поврћемПрегледи: 8.365

Да бисте овој пилетини дали врхунску арому и укус, биће вам потребни рузмарин, тимијан, жалфија, бели лук и лимун. Користите неке од ових зачина да темељно утрљате пилетину споља, а остатак ставите у целу унутрашњост. Пеците - прочитај више

пилетина, рутабага, шаргарепа, репа, ловоров лист, рузмарин, тимијан, жалфија...
Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 564
Печена шаргарепаПрегледи: 218.892

Кромпир можете лако заменити печеном шаргарепом као прилогом. Шаргарепа ће бити здравија и са мање калорија, што је чини посебно добродошлом на празничном столу који је већ препун укусних посластица. Исеците шаргарепу на велике, једнаке комаде и прелијте... прочитај више

шаргарепа, першун, копар...
Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 110
99 здравих рецепата за прилоге

Представљамо укусне и здраве прилоге за ручак и вечеру, од нискокалоричног пире кромпира до обилних житарица попут киноа.

Шаргарепа глазирана наранџастом глазуромПрегледи: 8.743

Као што знамо, шаргарепа је богата витамином А, који се најбоље апсорбује у присуству масти. Стога је тешко замислити здравију и укуснију комбинацију него у овом јелу. Шаргарепа је зачињена кремастим соком од поморанџе, који, када се скува,... прочитај више

шаргарепа, сок од поморанџе, мирођија...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 100
Глазирана шаргарепа са гремолатом од ментеПрегледи: 7 236

Иако се шаргарепа у овом рецепту динста у тигању, има укус и изглед као шаргарепа печена у рерни. То је зато што се шаргарепа прво динста у чорби у тигању, а затим, када сва течност испари, брзо се... прочитај више

шаргарепа, сок од лимуна, мента...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 110
Рендана шаргарепаПрегледи: 5.772

Релиш од шаргарепе је комбинација соса и џема, са комадићима поврћа који су видљиви свуда. Природна слаткоћа шаргарепе, појачана шећером, лепо се супротставља цитрусним нотама и зачинима сенфа и коријандера. Рендана шаргарепа је помешана са... прочитај више

шаргарепа, повртни релиш, јабуково сирће, сок од поморанџе, семе сенфа, коријандер...
Сложеност: лако Порције: 6
Шаргарепа карамелизована са смеђим шећеромПрегледи: 6.834

Од свих мојих успомена из детињства, шаргарепа заузима почасно место, и како старим, све више уживам у јелу шаргарепе. Упознајте своје дете са овим коренастим поврћем у било ком узрасту. Светле кришке шаргарепе, посуте зеленим врховима, изгледају заиста... прочитај више

шаргарепа, смеђи шећер, рузмарин, меласа...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 223

Назад Напред
Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране