Пене тестенине са печеним парадајзом, белим луком и белим пасуљем
Гласови: 6
Време: 1 сат.
Сложеност: лако
Порције: 4
Сложеност: лако
Порције: 4
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 461, укупне масти 9,5 Г., засићене масти 1,8 Г., протеини 19 Г., угљени хидрати 77 Г., влакна 9 Г., холестерол 4 мг, натријум 199 мг, шећер 0 Г.
Калорије 461, укупне масти 9,5 Г., засићене масти 1,8 Г., протеини 19 Г., угљени хидрати 77 Г., влакна 9 Г., холестерол 4 мг, натријум 199 мг, шећер 0 Г.
Направите укусну италијанску пасту без муке са сушеним парадајзом. Уместо тога, комбинујте пасту са печеним парадајзом, који има богатији и интензивнији укус од свежег. Печени бели лук такође додаје дашак зачина пасти. Преко пастељине ставите конзервирани бели пасуљ, рендани пармезан и свеж босиљак и уживајте у укусном и здравом јелу.
У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Састојци за рецепт:
- 1 конзерва (425 г) конзервираног канелини пасуља
- 220 г пенне тестенине
- 3 велика парадајза, исечена на кришке
- 4 чена белог лука, неољуштена
- 2 кашике маслиновог уља
- 1/4 кашичице соли
- 1/4 шоље свежих листова босиљка, искиданих
- 2 кашике ренданог пармезана
Препоручујемо
Рецепти са сличним састојцима: канелини пасуљ, пене тестенине, Пармезан сир, парадајз, босиљак
Припрема јела према рецепту:
- Загрејте рерну на 230°C.
- Исеците сваки парадајз на 8 кришки и уклоните семе. Ставите кришке парадајза и бели лук у посуду за печење димензија 22 x 32 цм. Попрскајте са 1 кашиком маслиновог уља и зачините сољу и свеже млевеним црним бибером по укусу. Пеците у рерни, непоклопљено, 40 минута.
- Оцедите пасуљ у великој цедиљки изнад судопера. Скувајте тестенину према упутству на паковању. Оцедите тестенину у истој цедиљки са пасуљем како би врућа вода из тестенине загрејала пасуљ. Вратите тестенину и пасуљ у шерпу.
- Када је парадајз готов, извадите ченове белог лука, исцедите бели лук из љуске у мању посуду и изгњечите виљушком. У лонац са тестенином додајте печени парадајз, бели лук, преосталу кашику маслиновог уља, босиљак, со и црни бибер по укусу. Промешајте. Послужите посуто пармезаном.
Категорије:
Слични рецепти
