Вегетаријанска лазања у тигању
Гласови: 1
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
Сложеност: лако
Порције: 6
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 632, укупне масти 30 Г., засићене масти 12 Г., протеини 27 Г., угљени хидрати 64 Г., влакна 8 Г., холестерол 60 мг, натријум 1712. godine мг, шећер 9 Г.
Калорије 632, укупне масти 30 Г., засићене масти 12 Г., протеини 27 Г., угљени хидрати 64 Г., влакна 8 Г., холестерол 60 мг, натријум 1712. godine мг, шећер 9 Г.
Ова брза лазања се прави у тигању директно на шпорету, није потребно печење. Не морате чак ни да купујете посебне резанце! Тестенине са машном ће бити довољне. Ова вегетаријанска лазања се прави са кремастим Алфредо сосом из продавнице, конзервираним печеним парадајзом и конзервираним белим пасуљем. Укусна је и заситна.
У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Састојци за рецепт:
- 220 г суве пасте фарфале (лептир машне)
- 2 кашике уља од репице (каноле)
- 2 шоље тиквица, исечених на четвртине
- 1 конзерва (425 г) конзервираног белог пасуља, испраног
- 1 тегла (450 г) лаганог Алфредо соса за тестенину
- 1/4 кашичице соли од белог лука
- 2 конзерве (по 400 г) конзервираног, печеног на ватри, исецканог на коцкице, оцеђеног
- 1 шоља рендане полуобране моцареле
Препоручујемо
Рецепти са сличним састојцима: тестенине, бели пасуљ, пржени парадајз
Припрема јела према рецепту:
- Скувајте тестенину према упутству на паковању, без додавања соли.
- У међувремену, загрејте уље у великом тигању на средње јакој ватри. Додајте тиквице и кувајте 5 минута или док не омекшају, повремено мешајући. Додајте пасуљ, Алфредо сос и бели лук у тигањ; кувајте док сос не постане врућ и не почне да крчка.
- Додајте кувану пасту у тигањ и промешајте. Додајте парадајз и промешајте. Поспите сиром. Смањите ватру, покријте и кувајте 2-3 минута или док се сир не отопи.
Категорије:
Слични рецепти
