Мрвице од коштуњавог воћа и бобичастог воћа

Гласови: 1

Време: 50 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6

Нутритивна вредност по порцији:

Калорије 194, укупне масти 9 Г., засићене масти 5 Г., протеини 4 Г., угљени хидрати 28 Г., влакна 5 Г., холестерол 21 мг, натријум 9 мг, шећер 17 Г.

Овај десерт је одличан начин да уживате у летњем воћу и бобичастом воћу. Рецепт захтева брескве, али можете их заменити другим коштуњавим воћем, као што су нектарине или кајсије. Пеците поврће у рерни и прелијте хрскавим преливом од овсене каше. Послужите са кашиком грчког јогурта или сладоледа.

У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Састојци за рецепт:

Воће

2 шоље свежих боровница
2 шоље сецканих брескви
2 шоље свежих малина

Мрвити

1/4 шоље овсене каше
1/4 шоље смеђег шећера
1/4 шоље отопљеног несланог путера
Грчки јогурт са ниским садржајем масти, за сервирање

Препоруке за замену састојака

Препоручујемо

Рецепти са сличним састојцима: брескве, боровница, ваљане овсе ...кукурузе, смеђи шећер, јогурт

Припрема јела према рецепту:

Загрејте рерну на 200°C.
Ставите боровнице, брескве и малине у посуду за печење од 2 литра и пеците док воће и бобице не омекшају, 10-12 минута. Сипајте воћни сок у шерпу и вратите воће у посуду за печење. Пустите да сок крчка на средњој ватри и смањите температуру док не постане сирупасто, 10-12 минута. Прелијте сируп преко воћа.

Мрвити:

Смањите температуру рерне на 160°C. Помешајте овсене пахуљице, смеђи шећер и отопљени путер у малој посуди. Распоредите мрвице на плех и пеците док не порумене, 10-12 минута. Поспите мрвице преко воћа. Послужите са кашиком грчког јогурта.

Категорије:

рецепт / Калоријски садржај готових јела / Летња јела / Десерти / Воћни десерти / Слатке пите, тартови и чорбе / Житарице за доручак, гранола, мусли / / Food Network - рецепти / Европска кухиња

Колекције рецепата