Рецепти за двоје


Аутор:
Сендвичи за планинарењеПрегледи: 687

Шта може бити укусније од топлог сендвича на јутарњој шетњи?! И није битно шта је фил: сви сендвичи су добри напољу. Зато слободно искористите остатке од јуче...

...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 1342
Аутор:
Вегански пудинг од авокадаПрегледи: 758

Уживајте у богатом укусу и глаткој текстури чоколадног пудинга уз овај десерт без млечних производа. Његова тајна лежи у кремастом авокаду и баршунастом кокосовом млеку. У комбинацији...

Авокадо, какао...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Аутор:
Мусли од јагода и крема у теглиПрегледи: 723

Ова каша у тегли може се направити претходне вечери и ставити у фрижидер, тако да ћете ујутру имати супер здрав доручак од јагода и креме. Направљена је са...

Овсене пахуљице, чиа семе, кокосове пахуљице, ланено семе, јабуке, јагоде...
Време: 5 сати и 5 минута Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 727
Категорије: Предјела, Месо, .
Аутор:
Пилећа прса са филом од смокаваПрегледи: 509

Уживајте у запањујућој комбинацији слатких смокава и динстаних печурака у нежној ролници од пилећих прса. Наведени састојци су за једну порцију. Слободно повећајте количине по потреби...

Пилећа прса, смокве, печурке, јаворов сируп, мед, уље од тартуфа...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 762
Аутор: - кулинарски писац
Јаја Бенедикт са бифтеком и љутим холандез сосомПрегледи: 677

У својој поједностављеној и заситнијој верзији јаја Бенедикт, Ри Драмонд користи пржени бифтек уместо сланине, пржена јаја уместо пошираних јаја и прави холандез сос зачас, без...

Јаја, адобо сос, лимунов сок, говедина, бели лук, млевени кајенски бибер, лепиње за сендвич...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 2298
Аутор:
Бифтек БургињонПрегледи: 511

Волите говедину по бургињону? Онда ћете дефинитивно волети ову поједностављену верзију са бифтеком. Бифтек се пржи одвојено од соса, тако да је вечера готова много брже него да сте га динстали...

говедина, црвено вино, тимијан, коктел лук...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 812
Категорије: Пића, Чај, .
Аутор:
Чај од лимуна као у СтарбаксуПрегледи: 621

Када почнете да се осећате лоше и приближава се прехлада, најбоље решење је да пијете врућ чај богат витаминима са лимуном и медом. Овај рецепт је инспирисан популарним чајем Медисин Бол из...

зелени чај, лимунада, мед, лимун...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Аутор:
Милкшејк од ментеПрегледи: 1.034

Укус било ког милкшејка зависи од квалитета његових састојака, па за овај рецепт користите најфинији сладолед од ваниле и природни екстракт ваниле. Екстракт нане...

млеко, сладолед од ваниле, екстракт менте...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 295
Аутор:
Милкшејк од шнапса са наномПрегледи: 503

Овај дивни милкшејк за одрасле је савршена посластица за Дан Светог Патрика и диван опуштајући десерт после вечере. Његов укус је директно под утицајем сладоледа од ваниле...

сладолед од ваниле, шнапс од менте...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 284
Категорије: Пића, Милкшејкови, Смути, .
Аутор:
Смути са колачићима од чоколадних мрвицаПрегледи: 922

Претворите колачиће са комадићима чоколаде у посебан, магичан десерт који ће одушевити и децу и одрасле. Изблендирајте колачиће у блендеру са сладоледом од ваниле и млеком да бисте направили густу...

сладолед од ваниле, млеко...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Категорије: Пића, Смути, .
Аутор:
Смути од купине и малинеПрегледи: 971

Живахни укус бобичастог воћа овог смутија савршено допуњује нежни укус јогурта од ваниле. Пиће је направљено од малина и купина, али ако вам природна слаткоћа бобичастог воћа није довољна, можете...

купине, јогурт, мед...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Топли сендвич са сиром, печуркама и шницломПрегледи: 2.454

Иако су ови сендвичи направљени од готових састојака, неколико додатних састојака може им дати укусан преокрет. Ставите пљескавице на кришке раженог хлеба, прекријте препеченим...

сир, сос за бифтек...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Аутор:
Пица на багелима у фритези на врућ ваздухПрегледи: 1.759

Ова минијатурна пица се прави на појединачним крофнама, али има све што волимо код овог италијанског класика: хрскаву кору, киселкасти сос од парадајза и пуно отопљеног сира. То је...

Слатка лепиња, парадајз сос, проволоне сир, моцарела сир, кобасица, маслине, љуспице црвене паприке, оригано...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Категорије: Предјела, Месо, .
Аутор:
Пилеће ролнице у пиринчаном папиру у фритези на врућ ваздухПрегледи: 7.559

Умотајте комаде пилећих прса у пиринчани папир и пржите их на врућем ваздуху да бисте добили златно-смеђу пилетину без муке са поховањем и пржењем. Пилетина испада невероватно хрскава! Пробајте ово...

Пилећа прса, пиринчани папир, азијски слатко-љути сос...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 744
Аутор:
Фритеза од тиквица булгогиПрегледи: 832

Ова верзија корејског булгогија комбинује говедину са једноставном слатко-сланом маринадом и савршено припремљену у фритези, што је чини савршеном вечером за радну недељу. Рецепт...

говедина, тиквице, мирин (пиринчано вино), сусам...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 886
Безалкохолни коктел "Чоколадни мартини"Прегледи: 613

Ова безалкохолна верзија традиционалног чоколадног мартинија прави се без додавања ликера или вотке. Све што вам је потребно је млеко, чоколадни сируп и мало кукурузног скроба да бисте направили пиће...

млеко, чоколадни сируп...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Аутор:
Смути од кокосове воде са мангом, бананом и јагодамаПрегледи: 817

У ствари, у овај смути можете додати било које воће и бобице које волите. Кључно је да се уверите да су зрели и слатки, како не бисте морали да додајете додатни заслађивач. Још један савет од...

манго, јагода, јогурт, мед...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 195
Аутор:
Пилећа прса печена у рерни са полентом и чери парадајзомПрегледи: 705

Ово јело захтева само један плех, што га чини савршеним за ужурбане радне дане. Припрема се само 40 минута и захтева минимално прање судова. Бели лук,...

пилећа прса, полента, италијански зачини, чери парадајз...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 1743.
Аутор:
Смути од боровница и чиа семенкиПрегледи: 907

Овај једноставан, хранљив смути је укусан и спреман за лето када се направи са свежим боровницама. Међутим, може се направити и са било којим замрзнутим бобицама. Чиа семе је богато киселинама...

бадемово млеко, чиа семе, мед, цимет...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 228
Аутор:
Смути од чоколаде и путера од кикирикијаПрегледи: 813

Учините свој недељни бранч посебним и започните дан овим луксузним смутијем од чоколаде и путера од кикирикија. Савршена комбинација укуса, прелепа презентација и предности свежих састојака...

павлака, јогурт, млеко, банане, путер од кикирикија...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 625
Аутор:
Кесадиља са грилованим поврћемПрегледи: 742

Посебна корпа за роштиљ не само да помаже да се кесадиљама да суптилни димљени укус, већ и чини њихово окретање невероватно лаким. Нема потребе да бринете да ће фил испадати...

Тортиља, кукуруз, паприка, сир пепер џек, ким, гуакамоле сос...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 303
Аутор:
Чинија смутија од путера од кикирикијаПрегледи: 1.032

Да бисте направили смути у боулу, важно је да га блендирате док не добијете укус меког сладоледа, а не традиционалног смутија. Овај рецепт је савршена комбинација грчког јогурта, замрзнутих банана и леда.

банане, бадеми, чиа семе, бадемово млеко, јогурт...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 366
Категорије: Пића, Кафа, .
Аутор:
Фрапе од кафе у блендеруПрегледи: 1 153

Ледени фрапе је савршена летња кафа. Глатки и кремасти, овај рецепт додаје дашак карамеле. За разлику од традиционалних фрапеа, који се праве са инстант кафом, овај...

млеко, кафа...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 119
Аутор:
Бели руски коктел у минхенском стилуПрегледи: 547

Ова верзија пића разликује се од традиционалног белог руског коктела по својој софистициранијој презентацији. Уместо да мешате све састојке, умутите шлаг одвојено у шејкеру и нежно...

водка, ликер од кафе, павлака, зрна кафе...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 227
Аутор:
Коктел од текиле од бресквеПрегледи: 1 155

Коктели направљени од свежег воћа имају посебно очаравајући летњи укус, попут овог освежавајућег напитка од текиле са укусом брескве. Сок од лимете додаје димензију, а дашак...

брескве, ликер, сок од лимете, сируп, текила, мента...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Категорије: Пића, Милкшејкови, Смути, .
Аутор: - ТВ кувар
Јогурт смути са ванилом и кокосомПрегледи: 701

Уживајте у киселкастој текстури природног јогурта и слаткоћи ваниле, меда и кокоса у овом освежавајућем смутију. Замрзните кокосову воду у посуди за лед унапред за...

јогурт, мед, ванила, мента...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 446
Аутор:
Кесадиља са шкампимаПрегледи: 771

Ова укусна, хрскава кесадиља је пуњена лепљивим, сланим сиром Пепер Џек, сочним шкампима, кришкама печене паприке и мирисним цилантром. Да би тортиља имала укусну, хрскаву кору...

Тортиља, пепер џек сир, шкампи, цилантро, паприка, мајонез...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 374
Аутор:
Тајландска пилетина са босиљкомПрегледи: 905

Звезда овог јела је тајландски босиљак, који му даје дивну слатку и зачињену арому. Пропржите млевено пилеће месо са зачинима и ароматичним азијским сосовима, додајте паприке и свеже тајландско...

Млевено пилеће месо, јасмин пиринач, чили паприка, печурке, соја сос, сос од острига, рибљи сос, слатка паприка, босиљак...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 381
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор: - кувар
Дагње на тајландски начин у кокосовом млеку са лимунском травомПрегледи: 790
Садржај рецепта:

Велика посуда дагњи ​​је права посластица! Постоји толико варијација укуса које можете прилагодити својим жељама, а дагње се брзо кувају. Зачини, мало...

Дагње, љута паприка, лимунска трава, корен ђумбира, кокосово млеко, светло пиво, лимета, рибљи сос, багет...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 768
Категорије: Коктели, Са румом, .
Аутор:
Зелени чај са румомПрегледи: 975

Овај укусни, освежавајући коктел се прави од зеленог чаја, сока од лимете и златног рума. Мало једноставног сирупа помаже да се пиће заслади, а да га притом не учини превише...

зелени чај, рум, лимета, сируп...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Категорије: Коктели, Са вискијем, .
Аутор: - познати кувар
Ледени чај од лимуна са вискијемПрегледи: 597

Освежавајући ледени чај за врућ дан. Можете помешати једну порцију, чувати је у фрижидеру и пити током дана са ледом. Сок и кора лимуна, заједно са коцкицама лимуна, дају чају светлији цитрусни укус.

Црни чај, лимунов сок, сируп, виски...
Време: 8 сати и 20 минута Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 225
Аутор:
Алкохолна лимунада од јагодаПрегледи: 712

Освежавајући коктел од јагода, лимуновог сока и цитрусне вотке је савршен за летње вече. Тајни састојак овог коктела је ликер од зове (као што је Сен Жермен). Додаје укус и...

јагоде, сок од лимуна, ликер од зове, газирана вода, вотка...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Аутор: - познати кувар
Милкшејк од банане и бурбонаПрегледи: 779

Овај милкшејк је преливен мало бурбона, који се лепо слаже са бананом и циметом. Укус подсећа на колач од банане, а деца ће га сигурно волети. У...

банане, млеко, сладолед од ваниле, бурбон, колачићи од крхког теста, цимет...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 623
Категорије: Предјела, Риба, .
Аутор:
Љути сашими од туњевинеПрегледи: 802

Халапењо, поморанџа, грејпфрут, лимун и свежа нана дају овом сашимију од туњевине читав низ укуса. А шлаг на торти су суви пиринчани резанци. Само један сломљени штапић је довољан да...

Туна, поморанџе, грејпфрут, халапењо папричице, лимунов сок, соја сос, мента, пиринчани резанци...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 414
Аутор:
Љути свињски стомак и кабоча бундева у фритези на врућ ваздухПрегледи: 1.665

У Кореји постоји много рецепата за омиљени свињски стомак, који се пече на роштиљу цели, на шпорету или у рерни. Фритеза на врућ ваздух такође добија на популарности. Овај уређај...

Свињетина, кабоча тиква, млади лук, чили паста, сусамово уље, мирин (пиринчано вино), сусамово семе...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 1490. godine
Аутор:
Бифтек са спанаћем су-видПрегледи: 665

Савршен бифтек ресторанског квалитета је коначно стварност за кућне куваре, захваљујући кувању методом sous vide. Ставите бифтек у једну кесу, у другу помешајте спанаћ и крем сир...

говедина, спанаћ, павлака, крем сир, тимијан...
Време: 2 сата и 20 минута Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 1220
Категорије: Пића, Милкшејкови, Кафа, .
Аутор:
Чоколадно млекоПрегледи: 783

Алкални какао прах ће вашем напитку дати богат, пун укус, а не морате га чак ни кувати. Једноставно га додајте у вруће млеко, засладите по укусу и уживајте у топлом чоколадном млеку.

млеко, какао, чоколадно млеко...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Категорије: Предјела, Риба, .
Аутор:
Морски бранцин крудоПрегледи: 748

Ако имате свеж комад рибе, све што треба да урадите је да додате неколико састојака који ће употпунити њен слани укус. Мало лимете, мало чилија, свеж цилантро и мало квалитетног маслиновог уља...

бранцин, бранцин, чили папричица, кора лимете...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Аутор:
Сендвич са роштиља за доручакПрегледи: 1.456

Ови сендвичи за доручак имају укус као да су директно са роштиља у ресторану, али уз додатни бонус димљеног укуса роштиља. А пошто се сви састојци кувају на једном камену за пицу, добијате...

јаја, сланина...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 205
Категорије: Пића, Кафа, .
Аутор:
Савршен какаоПрегледи: 551

Савршен какао није само укус, већ и текстура и конзистенција — требало би да буде свиленкаст, обавијајући и топао. Да би се то постигло, поред какао праха, у млеко се додаје и горко-слатки какао прах...

млеко, црна чоколада, какао...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Аутор: - кувар
Гриловани пршут и крушка са лепињамаПрегледи: 774

Ова лепиња пуњена пршутом са крушком и освежавајућом салатом од руколе је савршено летње предјело. Хармонично комбинује слатке и слане састојке, лепљиви сир и свеже зачинско биље. За припрему...

Тесто са квасцем, крушке, сир фонтина, рукола, мед, пршута, сушена шунка...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 1542.
Аутор:
Махи-махи сендвич у кокосовом каријуПрегледи: 589

Ови сендвичи су инспирисани вијетнамским бан мијем. Пресечени багет је преливен тајландском салатом са махи-махијем у црвеном карију, младим луком, шаргарепом и краставцем, а преливен је са...

Махи-махи, рибљи сос, чили сос, кокосово млеко, бостонска зелена салата, краставци, поточарка, нана, шаргарепа, кари паста, кикирики...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Аутор: - угоститељ
Хрскави кромпирић са димљеним лососом, крем фрешом и зачинским биљемПрегледи: 3.200

Хрскави кромпирићи су савршени за недељни бранч. За посебан укус, направите један велики кромпирић и ставите на њега кришке пице...

Димљени лосос, кромпир, крем фреш, павлака, кора лимуна, мирођија...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 659
Аутор:
Иверак у микроталасној пећници у соја-ђумбир сосу са снежним грашкомПрегледи: 769

Микроталасна је идеална за припрему брзих, здравих оброка, попут овог рибљег чорбе са поврћем, који ће бити на столу за само 15 минута. Савршено за вечеру средином недеље...

лист, шећерни грашак, смеђи пиринач, шитаке печурке, шрирача сос, ротквица, лимун, мирин (пиринчано вино), корен ђумбира...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 320
Аутор:
Елвис МилкшејкПрегледи: 623
Садржај рецепта:

Елвисов милкшејк је укусна комбинација банане, сладоледа од ваниле и путера од кикирикија. Овај рецепт прелива пиће шлагом, али оригинални Елвис се служи са...

Сладолед од ваниле, банане, путер од кикирикија, чоколадни сируп...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 573
Аутор:
Пржени тофу са љутим медом за двојеПрегледи: 636

Ова вегетаријанска верзија чувене љуте пилетине у нешвилском стилу се кува много брже и подједнако је укусна. Да би тофу био хрскав и укусан, важно га је пржити без померања...

Тофу, бели лук у праху, паприка, млевени кајенски бибер, скроб, винско сирће, мед, рукола, ендивија, љути сос...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 796
Аутор: - кулинарски писац
Гинисов плутајући кејк са шлагом од вискијаПрегледи: 963

За овај коктел можете користити сладолед од ваниле, чоколаде или кафе - по укусу. Ставите куглицу у охлађену чашу, прелијте стаутом и украсите домаћим шлагом са укусом...

Гинис пиво, сладолед од кафе, виски...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 603
Аутор: - кувар
Пилетина са корнишонима испод цигле са зеленим пасуљемПрегледи: 467

Желите да се осећате као искусан кувар? Овај рецепт ће вам дати подстицај самопоуздања. Корнишони се прже у тигању под пресом, обликовани као једноставна цигла умотана у фолију. Ова метода...

Пилетина, зелени пасуљ, кора лимуна, рузмарин, жалфија, печурке, бело вино, љута паприка, бадеми...
Време: 13 сати и 10 минута Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 696
Аутор: - ТВ водитељ
Гриловани (или печени) корнишони са поврћемПрегледи: 822

Корнишони се пеку на једном плеху са мешавином поврћа, кромпира, прокулице и шаргарепе. Због своје мале величине, куваће се истовремено са поврћем. Јело изгледа...

Пилетина, прокулица, шаргарепа, кромпир, кора лимуна, паприка, италијански зачин, рузмарин, тимијан...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: лако Порције: 2
Ћурећа пастирска пита за двојеПрегледи: 582

Овај рецепт је савршен ако имате среће да прославите Дан захвалности код пријатеља или породице и кући вам донесу гомилу остатака. Као да све поново једете...

Ћуретина, пире кромпир, парадајз пире, Ворчестер сос, тимијан, грашак, шаргарепа...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 608

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране