Лиснато тесто са спанаћем и сиром
Гласови: 1
Време: 1 сат и 25 минута
Сложеност: лако
Порције: 10
Сложеност: лако
Порције: 10
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 68, укупне масти 4 Г., засићене масти 2 Г., протеини 4 Г., угљени хидрати 4 Г., влакна 1 Г., холестерол 24 мг, натријум 122 мг, шећер 0 Г.
Калорије 68, укупне масти 4 Г., засићене масти 2 Г., протеини 4 Г., угљени хидрати 4 Г., влакна 1 Г., холестерол 24 мг, натријум 122 мг, шећер 0 Г.
Држите мало купљеног лиснатог теста и кесицу замрзнутог спанаћа у замрзивачу да бисте направили ове укусне и брзе ролнице од лиснатог теста у било ком тренутку. Било који сир који имате у фрижидеру ће послужити за фил. Намажите фил на лист теста, увијте га, исеците на кругове и пеците. Не може бити лакше!
У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Састојци за рецепт:
- 1 јаје
- 1 кашика воде
- 0,5 шоље ренданог минстера или моцареле
- 1/4 кашике ренданог пармезана
- 1 зелени лук, исецкан (око 2 кашике)
- 1/8 кашичице белог лука у праху
- Премијум брашно
- 1 лист лиснатог теста, одмрзнут
- 1 паковање (око 280 г) замрзнутог сецканог спанаћа, одмрзнутог и исцеђеног
Препоручујемо
Рецепти са сличним састојцима: лиснато тесто, спанаћ, сир, бели лук у праху, млади лук
Припрема јела према рецепту:
- Загрејте рерну на 200°C.
- У малој посуди умутите јаје и воду виљушком или жицом за мућење. У средњој посуди помешајте минстер, пармезан, лук и бели лук у праху.
- Разваљајте тесто на благо побрашњеној површини. Премажите га прашком од јаја. Преко ставите смесу сира и спанаћ. Уролајте, почевши од краће стране. Исеците на 20 кришки дебљине 1,2 цм. Поставите кришке пресеченом страном надоле на плех за печење. Премажите кришке прашком од јаја.
- Пеците 15 минута или док не порумене. Извадите лиснато тесто са плеха и оставите да се хлади на решеткама 10 минута.
Категорије:
Слични рецепти
