Мешавина орашастих плодова са чипсом и чипотле папричицама
Гласови: 1
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 12
Сложеност: лако
Порције: 12
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 290, укупне масти 25 Г., засићене масти 3 Г., протеини 9 Г., угљени хидрати 13 Г., влакна 4 Г., холестерол 0 мг, натријум 123 мг, шећер 3 Г.
Калорије 290, укупне масти 25 Г., засићене масти 3 Г., протеини 9 Г., угљени хидрати 13 Г., влакна 4 Г., холестерол 0 мг, натријум 123 мг, шећер 3 Г.
Чипс од кромпира је помешан са кикирикијем, бадемима, пеканима и индијским орасима у овој грицкалици са укусом чипотле лимете. Послужите као предјело уз пиће на кућној забави или као ужину за понети.
У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Састојци за рецепт:
Мешавина зачина за чипотле
- 1 кашика шећера
- 2-3 кашичице млевеног чипотле бибера
- 1 кашичица млевеног коријандера
- 1 кашичица млевеног кима
- 1 кашичица ситно рендане коре лимете
- 1/4 кашичице гранулираног белог лука
Орашасти плодови
- Биљно или уље од уљане репице за подмазивање тигања
- Протеин из 1 великог јајета
- 1 шоља несланих сирових бадема
- 1 шоља несланих сирових индијских ораха
- 1 шоља несланог сировог кикирикија
- 1 шоља несланих сирових пекана
- 1 шоља чипса од кромпира
Препоручујемо
Рецепти са сличним састојцима: бадем, Кикирики, индијски орах, пекан ораси, јаја, чипотле паприка, кора лимете, коријандер, ким, грануле белог лука
Припрема јела према рецепту:
- У малој посуди помешајте шећер, чипотле прах, коријандер, ким, корицу лимете, гранулирани бели лук и 1 1/2 кашичице соли и оставите са стране.
- Загрејте рерну на 175°C. Лагано подмажите плех са ободом биљним уљем.
- Орашасти плодови:
Ставите беланце у велику посуду и мутите док не постане пенасто. Додајте орахе и чипс и промешајте да се обложе. Додајте мешавину зачина и промешајте да се обложе. - Равномерно распоредите смесу од орашастих плодова на припремљеном плеху и пеците, повремено мешајући, док не порумени, 15-20 минута. Оставите да се охлади на плеху, а затим пребаците у велику посуду.
Категорије:
Слични рецепти
