Рецепти за прилоге

Мали, танкокорни, црвени кромпир куван у љусци не мора се љуштити чак ни након кувања, јер њихова кора садржи мноштво корисних микронутријената. Штавише, њихов сјајни...

Ова шарена и сочна салата је одличан прилог уз месо, живину или рибу и улепшаће вашу трпезу својим јарким бојама. Бланширани зелени пасуљ је помешан са чери парадајзом, црвеним...

Блискоисточна салата од табулеа је ризница витамина и корисних микроелемената. Укусна је, заситна и освежавајућа. Табуле се прави од булгура. Уместо да га кувате, парите га у кључалој води сат времена и зрно ће задржати свој...

Млада шпаргла у пролеће је одличан састојак за здраву и укусну вечеру. За печење вам је потребно само маслиново уље, со и црни бибер. Можете је пећи док изданци не омекшају или док...

Ови укусни пржени кромпирићи се припремају у две фазе: прво се кувају у сланој води док не буду полуготови, затим се прже у мешавини путера и маслиновог уља са зачинима и црним луком. Дакле...

Када правите прилог од броколија, користите целу главицу - и прелепе цветнице и дебелу, али подједнако корисну, стабљику, која се често баца. Исеците је на танке кришке тако да...

Поврће сате је одличан прилог за јела од меса. Садржи паприке, броколи, тиквице и жуту бундеву, као и шампињоне, који савршено допуњују поврће и додају јелу живописан укус.

Ако тражите достојну замену за кромпир као прилог, размислите о рутабаги. Подједнако је укусна, има мање калорија, а опет је хранљива и пуна корисних...

Направите једноставан, али укусан прилог од прокеља који савршено допуњује празнична јела. Прокељ се обилно прелива маслиновим уљем,...

Након што одсечете сочне, јарке врхове младе цвекле, немојте их бацати. Уместо тога, припремите укусан и здрав прилог, богат влакнима и микронутријентима. Исеците листове на мале комадиће и оставите их да одстоје неколико минута...

Када желите да уживате у укусном пире кромпиру, а да притом не жртвујете своју фигуру, овај рецепт за слану имитацију вашег омиљеног прилога ће вам прискочити у помоћ. Уместо кромпира са високим садржајем угљених хидрата и скроба, можете користити...

Зелени едамаме сојини зрна су брза и једноставна ужина богата протеинима која се одлично слаже са чашом пива или уз гледање филма. Одлична, здрава алтернатива кокицама и чипсу! Зато...

Направите укусан и брз прилог од кинеског купуса тако што ћете га пржити азијском техником, често мешајући. Читава припрема траје око 10 минута. Исецкани кинески купус...

Да бисте направили укусан прилог од бундеве, једноставно је преполовите и испеците, а затим одсеците месо по жељи. Пре печења половина бундеве,...

Назив традиционалне наполитанске пасте, „Aglio e olio“, може се превести као „бели лук и уље“. То су главни састојци овог једноставног, али укусног италијанског јела. Паковање шпагета...

Кромпир бравас је најпопуларније предјело у Шпанији. Кромпир се сече на велике коцкице и пржи док не постане хрскав и златно-смеђ са свих страна, а мекан, готово кремаст у средини. Да...

Печене, ароматичне, меснате паприке добијају богатији укус, и могу се користити као предјело или у другим јелима, топлим салатама, поврћним чорбама, јер печење...

Беби шаргарепа кувана цела у паровару је савршена за лагани и здрави прилог од поврћа. Са зеленим врховима који су још увек причвршћени, светла, цела шаргарепа изгледа веома свечано када...

Ова мароканска салата се прави од куваног шаргарепе исеченог на округле кришке. Верује се да је кувани шаргарепа сварљивији и да садржи више бета-каротена од сирових, тако да је ово...

Печене тиквице су диван летњи прилог за свако јело од меса. Веома су здраве и сочне, а неколико додатних састојака појачава благи укус тиквица. Печене...

Служи се у половинама као прилог, жир бундева изгледа веома оригинално, а добија невероватан укус када се пече у глазури од смеђег шећера, путера и јаворовог сирупа.

Мушкатна тиква, са својом природном слаткоћом, савршен је прилог за празнично месо или живину. Један од најлакших и најукуснијих начина сервирања је печење у рерни. Кришке мушкатне тиквице...

Артичоке се једу још од доба старог Рима. Њихови цветови захтевају топлину, велика, добро осветљена и од ветра заштићена подручја за раст. Цветови артичоке...

Најбољи начин да уживате у свежим артичокама је да их кувате на пари. Ставите пола лимуна, гранчице першуна и ченове белог лука у кључалу воду испод очишћених артичока да...

Шпаргла је диван пролећни прилог који ће улепшати сваку празничну трпезу само гледајући га. Да бисте уживали у њеном укусу и сочности, шпаргле не захтевају много кувања. Једна од најбољих...

Шпаргле печене на роштиљу на отвореном добијају јединствен, димљени укус којем је тешко одолети - тако су укусне! Једноставна решетка за роштиљ олакшава печење. Ставите је на...

Импресионирајте своје госте овим елегантним, сочним прилогом, савршеним уз празнично месо, живину или рибу. Кришке шпаргле се лагано пропржавају на маслиновом уљу и преливају сецканим...

Припрема овог прилога не траје дуже од десет минута. Свеже шпаргле се лагано пропржавају у мешавини маслиновог уља и путера док благо не омекшају и не порумене. Љути лук...

Један од најбољих начина да послужите спанаћ као прилог јесте да га пропржите у мешавини маслиновог уља и путера са ароматичним љутиком. Потребно је само неколико минута. Свеж, нежан спанаћ ће...

Пире од зеленог грашка са наном је традиционално енглеско јело. Можете користити замрзнути зелени грашак да бисте га направили. Крчкајте га са наном и младим луком, а затим умутите...

Укус салате од купуса у великој мери зависи од њеног дресинга. У овом рецепту, мајонез се комбинује са белим винским сирћетом, шећером, сољу и црним бибером, док семе целера додаје...

Ако сте расположени за нешто италијанско, пробајте пене ала водка, или пене у сосу од водке. Брзо се припрема и потребно је само неколико састојака...

Најбољи начин да децу нахраните здравом шаргарепом јесте да им понудите укусну бебу шаргарепу! Деца воле све што је ситно у храни, а биће одушевљена и овим забавним прилогом.

Основни састојци италијанске паленте укључују жуто кукурузно брашно, воду, со и путер. Кувана уз често мешање, палента постаје глатка, уједначена и без грудвица. Ово...

Мирисни, пахуљасти басмати пиринач је диван прилог за индијска јела, пилетину или поврће у сосу. Уз овај рецепт, научићете како да правилно скувате овај једноставан пиринач, осигуравајући да је савршено скуван...

Ова кремаста италијанска паста се прави само од фетућина, путера, густе павлаке и ренданог пармезана. Кувана паста се једноставно прелива врућим кремастим сосом и свеже ренданим сиром,...

Млади кромпир ће бити још укуснији и кремастији када се зачини путером. Кувајте мале кромпире целе, без љуштења, како бисте сачували што више корисних микронутријената.

Нежни шећерни грашак не захтева много кувања. Једноставно га пропржите у тигању са маслиновим уљем и црним бибером само неколико минута да би добио љути укус. Када буде спреман...

Млади мали кромпир се пресече на пола и пече у љусци. Претходно их помешајте са маслиновим уљем, белим луком и сецканим рузмарином. Њихова борово-љута арома брзо...

Направите укусан, сочан прилог у италијанском стилу тако што ћете кувану орзо пасту прелити сушеним парадајзом, свежом руколом, пармезаном и лимуновом кором. Додајте зачинско биље док је паста још врућа,...

Меки фета сир и винегрет направљен од маслиновог уља и шампањског сирћета дају сочним младим шпарглама букет живописних укуса. Пеците шпаргле у рерни док врхови не почну...

Ова укусна салата од купуса пуна је витамина, здравих влакана, невероватног укуса и живих боја мешавине белог и црвеног купуса, што је чини упечатљивом позадином за...

Источна салата од табулеха прави се са булгуром, уз обиље свежег, ароматичног зеленила. У овом рецепту, булгур се савршено допуњује нежним снежним грашком и шећерним грашком.

Ова живахна, витаминима пуна салата је пуна сочног радича, чији благо горак укус се лепо слаже са кремастим конзервираним леблебијама. Хрскави пржени першун додаје текстуру, а...

Ова сочна салата пуна витамина комбинује најмлађе поврће које се појављује у башти: ротквице, зелену салату, лук и шаргарепу. За софистициранији изглед, исеците поврће као...