Пилетина у панко-пармезан кори са сосом од парадајза са васабијем
Гласови: 1

Време: 42 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Сложеност: лако
Порције: 4
Пилетина у панко-пармезан кори са сосом од парадајза и васабија - детаљан рецепт.
У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Састојци за рецепт:
За пилетину:
- 6 половина пилећих прса без костију и коже (око 140 г свака)
- Спреј за кување
- Со и млевени црни бибер
- 1 шоља пшеничног брашна
- 2 благо умућена јаја
- 1 шоља панко презли или обичних презли
- 1 кашика ренданог пармезана
За љути парадајз сос:
- 2 шоље парадајз соса
- 2 кашичице васаби пасте
- 2 кашичице шећера
- 1 кашичица чили прах
- 1 кашичица млевеног кима
- 1 кашика сецканих свежих листова цилантра
Препоручујемо
Рецепти са сличним састојцима: пилећа прса, парадајз сос, Пармезан сир, панко мрвице хлеба, јаја, чили папричица, ким, васаби, цилантро
Припрема јела према рецепту:
- Загрејте рерну на 205°C.
Попрскајте велики плех за печење спрејом за кување.
За пилетину: Зачините пилетину са обе стране сољу и бибером. Ставите брашно у плитку посуду. Ставите јаја у другу плитку посуду. У трећој плиткој посуди помешајте панко мрвице хлеба и пармезан. Умочите пилетину прво у брашно, затим у јаје, а на крају у смесу са презлама. - Пребаците пилетину на припремљени плех за печење и попрскајте површину спрејом за кување. Пеците 25-30 минута, док пилетина не буде потпуно печена и златно-смеђа. Извадите плех из рерне.
За сос: Док се пилетина кува, помешајте парадајз сос, васаби пасту, шећер, чили прах и ким у малој шерпи. Ставите шерпу на средњу ватру и кувајте на лаганој ватри 10 минута. Склоните са ватре и одвојите 2/3 шоље соса. - Послужите 4 половине пилећих прса преливене преосталим парадајз сосом. Преосталу пилетину и 2/3 шоље соса сачувајте за калцоне.
Аутор рецепта - Робин Милер је ауторка књига о храни и нутриционисткиња.
Категорије:
рецепт / Главна јела / Птица / Сосови / Сосови / Јапанска кухиња
Слични рецепти







































