Ледени чај са краставцем и ментом

Гласови: 1

Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 8

Освежавајући зелени чај постаје дивно освежавајуће летње пиће када додате краставце, свежу нану и доста леда. Засладите чај медом за максималне здравствене користи и послужите га у бокалу на следећем породичном окупљању.

У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Састојци за рецепт:

4 кесице зеленог чаја
1 шоља листова менте + 12 гранчица за украшавање
1 краставац, неољуштен, исечен на кругове дебљине 0,3 цм.
1/4 шоље меда

Препоруке за замену састојака

Препоручујемо

Рецепти са сличним састојцима: зелени чај, мента, мед, краставци

Припрема јела према рецепту:

У средњој шерпи прокувајте 2 шоље воде. Склоните са ватре и додајте кесице чаја, листове нане и половину кришки краставца. Поклопите и оставите да одстоји док се течност потпуно не охлади, око 15 минута.
У међувремену, помешајте мед са 1/4 шоље вруће воде у мерној шољи. Мешајте док се мед не раствори.

Напуните велики стаклени бокал ледом, додајте 4 гранчице нане и неколико кришки краставца. Процедите охлађени чај у бокал и баците кришке нане и краставца. Додајте мешавину меда и 4 шоље воде и промешајте.
За сервирање, сипајте чај у високе чаше напуњене ледом. Сваку порцију украсите са неколико листова менте и пар кришки краставца.

Категорије:

рецепт / Здрава исхрана / Здрави доручци / Пикник / Летња јела / Безалкохолна пића / Чај и биљни напици / Food Network - рецепти

Колекције рецепата