Халибут у стилу Веракруза


Гласови: 4

Како кувати - халибут у стилу Веракруза
Врати се Верзија за штампање

Време: 50 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Халибут на веракрусовски начин - детаљан рецепт.



У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Састојци за рецепт:


  • 4 филета халибута (225 г)
  • 2 шоље сецканог парадајза
  • 1 средње велика халапењо паприка, исецкана на коцкице
  • 1 шоља сувог белог вина
  • 3 кашике биљног уља
  • 1 шоља танко исецканог црног лука
  • 3 чена белог лука, танко исечена
  • 2 кашике (30 г) путера
  • 1 кашичица крупне соли
  • 1/2 шоље танко исечених маслина плус 2 кашике флашираног сока од маслина
  • 2 средња авокада, ољуштена и исечена на кришке
  • 2 кашике свежег сока од лимете
  • 2 кашике сецканих свежих листова цилантра



Препоручујемо

Припрема јела према рецепту:


  1. Загрејте рерну на 180°C.

    Загрејте уље у средњем тигању на средњој ватри. Додајте лук и бели лук и пржите док не порумене, око 3 минута. Додајте парадајз, халапењо папричице и бело вино. Кувајте док се вино не редукује за 2/3, око 5-7 минута.
  2. Док се сос редукује, загрејте путер у посебном тигању на средњој ватри. Зачините рибу крупном сољу. Када се путер отопи, додајте филете иверака. Пржите 2 минута, окрените и ставите тигањ у загрејану рерну. Пеците док не омекшају, око 10 минута. Када се сос редукује, склоните са ватре и додајте маслине и њихов сок.

    За сервирање, распоредите сос на 4 тањира. Ставите рибу (карамелизованом страном нагоре) у средину сваког тањира преко соса. Преко рибе ставите кришке авокада, попрскајте соком од лимете и поспите цилантром.






Категорије:



Слични рецепти




Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране