Најбољи рецепти за шпагете од бундеве

Рецепти за главна јела и прилоге са омиљеним здравим поврћем — шпагете бундевом — који ће обрадовати велику групу.

Шпагете од тиквице са ћуфтетима

Да бисте децу одушевили овим хранљивим поврћем, послужите шпагете од бундеве као тестенину са сочним ћуфтетима и брзим домаћим маринара сосом.

Шпагете од зачињене тиквице у микроталасној пећници

Тајна овог брзог јела је микроталасна. У њој се бундева скува за мање од 20 минута. Прелијте шпагете сосом у индијском стилу за једноставну вечеру током радне недеље.

Шпагете од тиквице са љутим маринара сосом од парадајза

Искористите предности шпагета које ова бундева има тако што ћете је упарити са маринара сосом од печеног парадајза. (Биндвица такође служи као „тањир“.)

Шпагете од тиквице са купатима

Уместо тестенине, послужите исецкане шпагете од бундеве са љутом италијанском кобасицом.

Шпагете од поврћа са фета сиром

То је и поврће и тестенина! Месо шпагета тиквице, слично резанцима, служи као основа за сос и измрвљени фета сир.

Шпагете од бундеве

Направите тестенину за вечеру без макарона! Уживајте у италијанским укусима: нежне шпагете од бундеве служе се са сосом направљеним од панчете, свежег босиљка и маслина, који подсећа на путанеску.

Тостадос од шпагета са тиквицом

Хрскаве препечене кукурузне тортиље прелијте нежном тиквицом и уместо меса, замените их срдачним црним пасуљем и печеним чери парадајзом.

Шпагете од тиквице са белим луком, љутом паприком и зачинским биљем

Направите једноставан прилог тако што ћете шпагете бундеву загрејати у микроталасној пећници док не омекша, изгњечити је виљушком и додати бели лук, зачинско биље и киселе папричице.

Парена риба и прилог од поврћних шпагета са белим луком и путером

Нежна, благо слатка шпагета тиква је савршен прилог за филе пругастог баса на пари. Послужите са традиционалним италијанским слатко-киселим сосом.

Лазање са шпагетама и тиквицама

Потребно вам је јело за већу групу? Жудите за утешним, обилним оброком? Тражите рецепт који се може замрзнути? Ова лазања је одличан избор за сваку прилику.

Шпагете од тиквице пуњене пилетином, броколијем и сиром

Кејтин диван рецепт доказује да се шпагете бундева може пећи два пута (баш као и кромпир). Бундева се пече, прелива кремастим сосом од пилетине и броколија, затим се посипа сиром и пече на јакој ватри док не порумени.

Скалопини од свињетине са шпагетама од тиквица

Волимо да користимо шпагете бундеву као замену за тестенину, али то није једини начин да се скува. Послужите је као прилог уз свињске скалопини.

Шпагете од тиквице у Алфредо сосу са панчетом и зеленим грашком

Да бисте смањили унос угљених хидрата, замените тестенину шпагетама од бундеве у укусном јелу са алфредо сосом и панчетом.



Препоручујемо

Шпагете од тиквице пуњене кобасицом и белим пасуљем

Сви укуси чорбе од пасуља и кобасица уносе нежне печене шпагете од бундеве у ово срдачно, свестрано јело.

Карбонара тестенина са шпагетима и тиквицом

Нема потребе да чекате да вода прокључа: шпагете од тиквице су савршена замена за тестенину. Савршено се слаже са кремастим сосом од панчете и јајета.

Синсинати чили са шпагетама од тикве

Нови приступ чилију из Синсинатија: шпагете од тиквице са чилијем, плус чедар сир, лук и пасуљ.

Шпагете од тиквице са пестом од кеља

Пробајте ново и узбудљиво јело од поврћа: комбинујте песто од кеља са тестенином од шпагета и бундеве.

Тепсија од бундеве и кромпира

Овај рецепт подиже класични, нежни гратен кромпир на виши ниво. Шпагете од тиквице додају запањујућу текстуру и диван укус - још један разлог да инвестирате у ово свестрано поврће!

Шпагете од тиквице са сосом од кикирикија

Шпагете од тиквице могу послужити не само као алтернатива пасти, већ и као замена за резанце! У овом рецепту, допуњене су слатким и сланим сосом од кикирикија. Ово једноставно јело или прилог се припрема за само 25 минута.

Шпагете од бундеве са свежим парадајзом и рикотом

За овај рецепт није потребна рерна, па чак ни лонац или тигањ! Захваљујући свежем сосу који се не кува и бундеви која се може користити у микроталасној пећници, овај укусан и заситан прилог је готов за мање од пола сата.

Шпагете од тиквице са шкампима на грчки начин

Додајте медитерански додир нежној бундеви са слатким шкампима, сланим фета сиром и маслинама. Ово јело је одлично сервирано топло или на собној температури.

Печене шпагете од бундеве са пилетином

У овој верзији класичног јужњачког јела, нежне, резанце попут бундеве кувају се у тепсији са пилетином и поврћем.

Печене шпагете од тиквице са пармезаном и уљем од тартуфа

Гајево јело од шпагета од тиквица од 5 састојака преливено је са мало уља од тартуфа и пармезаном.

Шпагете од тиквице са дресингом од карија и љутике

Мешани путер може деловати компликовано, али га је заправо прилично лако направити код куће! У свом рецепту, Кејти додаје кари прах, кору лимуна, љути лук и цилантро путеру собне температуре, дајући њеној печеној шпагети бундеви богат укус. Правите велику количину путера одједном – савршен је за зачињавање рибе, пиринча или других јела.

Шпагете од тиквице са ђумбиром и младим луком

Благ укус шпагета чини их савршеном основом за сос од ђумбира и соје инспирисан азијском кухињом. Овај прилог је готов за 20 минута.

Мини BBQ бургери од бундеве

Да ли је за укусан мини сендвич заиста потребно месо? Ово вегетаријанско предјело је слатко, слано и не захтева никакву додатну муку. Ако не можете да пронађете мини лепиње, лепиње за хот-дог исеците на три дела.







Категорије: