Смути од шаргарепе и поморанџе

Гласови: 1

Време: 5 мин.
Сложеност: лако
Порције: 1

Нутритивна вредност по порцији:

Калорије 285, укупне масти 1 Г., засићене масти 0 Г., протеини 2 Г., угљени хидрати 43 Г., влакна 6 Г., холестерол 0 мг, натријум 74 мг, шећер 35 Г.

Битери додају освежавајући укус овом слатком коктелу од свеже цеђеног сока од шаргарепе и поморанџе. Ако не можете да пронађете битере од поморанџе, користите било које друге битере за коктел. Служите добро охлађено са ледом и мараскино вишњом.

У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Састојци за рецепт:

2 мале шаргарепе, ољуштене
1 средња поморанџа, ољуштена
60 мл ликера од поморанџе
Неколико капи (добро промућкати) горких од поморанџе
Мараскино трешња, за украс

Предлози за замену састојака

Препоручујемо

Рецепти са сличним састојцима: шаргарепа, Сок од поморанџе, горак, коктел трешња

Припрема јела према рецепту:

Исцедите сок из шаргарепе, затим из поморанџе, пратећи подешавања соковника за свако воће. Помешајте сок са ликером од поморанџе и горким напитком у шејкеру напуњеном ледом. Снажно мућкајте 8-10 секунди.
Процедите у високу чашу напуњену ледом. Украсите мараскино вишњом.

Категорије:

рецепт / Здрава исхрана / Јела богата влакнима / Здрави доручци / Калоријски садржај готових јела / Рецепти за једну особу / Летња јела / Безалкохолна пића / Воћни напици, сокови / Доручак / Food Network - рецепти

Колекције рецепата