Пржени филе лососа кохо
Гласови: 7
Време: 15 мин.
Сложеност: лако
Порције: 2
Сложеност: лако
Порције: 2
Ова укусна и здрава риба се лако припрема. Пржени филе лососа биће на вашем тањиру за мање од 15 минута. Једноставно га послужите са листовима зелене салате, попрсканим лимуновим соком и уживајте! Савршено за брзу вечеру после посла или за празнични оброк.
У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Састојци за рецепт:
- 2 филета лососа кохо, по 170 г, дебљине 3-3,5 цм, без костију
- 2 кашичице биљног уља
- 1/4 кашичице крупне соли
Препоручујемо
Рецепти са сличним састојцима: лосос
Припрема јела према рецепту:
- Ставите тигањ са непријањајућим премазом пречника 25 цм на средњу ватру. Премажите сваки филе лососа кохо биљним уљем и поспите крупном сољу и црним бибером. Ставите филете у тигањ, месом надоле. Кувајте 2 минута.
- Окрените сваки филе и наставите да кувате још 2 минута. Пребаците рибу на тањир, лабаво покријте фолијом и оставите да одстоји 5 минута пре сервирања.
Категорије:
Слични рецепти
