Сендвич са салатом од сардина

Гласови: 6

Време: 15 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4

Овај укусан, здрав и хранљив сендвич представља комплетан доручак или обилну подневну ужину. Конзервиране сардине се пасирају са сецканим целером, црвеним луком, сенфом, лимуновим соком и мајонезом, а затим се слажу између две кришке хлеба заједно са клицама, зеленом салатом и свежим поврћем. Изаберите интегрални хлеб за најздравију ужину.

У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Састојци за рецепт:

2 конзерве од 90 г сардина без костију и коже у уљу, оцеђених
2 стабљике целера, ситно исецкане
Пола малог црвеног лука, ситно исецканог
1/4 кашике мајонеза са ниским садржајем масти
1 кашика сецканог свежег копра
1 кашика свеже цеђеног лимуновог сока
1 кашичица рендане коре лимуна
1 кашичица дижон сенфа
8 кришки интегралног хлеба, препечених
Листови зелене салате Биб, кришке парадајза, кришке краставца и клице луцерке, за прелив

Предлози за замену састојака

Препоручујемо

Рецепти са сличним састојцима: целер, копар, сок од лимуна, Биб салата, црвени лук, мајонез, хлеб од целог зрна

Припрема јела према рецепту:

У великој посуди помешајте сардине, целер, црвени лук, мајонез, мирођију, сок од лимуна, кору лимуна, сенф, 1/4 кашичице соли и црни бибер по укусу. Добро изгњечите виљушком.
Ставите салату од сардина између кришки хлеба заједно са листовима зелене салате, парадајзом, краставцима и клицама луцерке.

Категорије:

рецепт / Буџетски рецепти / Једноставни и брзи рецепти / Брзе грицкалице / Доручак / Брза храна / Сендвичи / Предјела / Рибља предјела / Food Network - рецепти

Колекције рецепата