Гранола плочице са путером од кикирикија

Гласови: 1

Време: 1 сат и 30 мин.
Сложеност: лако
Количина: 24 такта

Ове домаће гранола плочице су савршене за здраву ужину у покрету. Уз овсене пахуљице, пуњене су и сецканим бадемима, чоколадним мрвицама и путером од кикирикија. Сједине се умућеним беланцима, медом и смеђим шећером и пеку у рерни да би се формирала велика кора, која се затим сече на практичне квадрате.

У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Састојци за рецепт:

1 беланце
0,5 шоље хрскавог путера од кикирикија
1/3 шоље смеђег шећера
1/4 шоље меда
110 г несланог путера, отопљеног
2 шоље овсене каше
1/4 шоље препечених иглица бадема, видети напомену
1/3 шоље мини чоколадних мрвица

Предлози за замену састојака

Препоручујемо

Рецепти са сличним састојцима: гранола, Путер од кикирикија, смеђи шећер, јаја, ваљане овсе ...кукурузе, бадем, чоколадне мрвице (грануле), мед

Припрема јела према рецепту:

Поставите решетку на средњу полицу рерне. Загрејте рерну на 175°C.

Попрскајте плех са непријањајућим премазом димензија 18 x 28 цм спрејом за кување. Обложите плех листом папира за печење димензија 15 x 46 цм, тако да вишак папира виси преко ивица. Лагано попрскајте папир за печење спрејом за кување.
У средњој посуди умутите беланца ручним миксером док не постану пенаста. Додајте путер од кикирикија, смеђи шећер и мед. Додајте отопљени путер, овсене пахуљице и бадеме. Промешајте да се равномерно распореди, па умешајте чоколадне мрвице.

Печени бадемиРаспоредите га у једном слоју на плех за печење. Пеците у рерни загрејаној на 175°C око 8-10 минута.

Користећи силиконску лопатицу, кашиком сипајте смесу у припремљени плех, лагано притискајући да бисте формирали равномерни слој. Пеците док ивице не почну да порумене, око 15 минута. Извадите из рерне и оставите да се хлади најмање 1 сат. Исеците на квадрате од 4 цм и послужите.

Категорије:

рецепт / Рецепти за дечију храну / Здрава исхрана / Јела богата влакнима / Здраве грицкалице / Предјела / Грицкалице / Ђада Де Лаурентис

Слични рецепти