Рецепти за дечију храну


26 једноставних доручака за децу

26 једноставних доручака за децу

Одржавати децу ситим и енергичним може бити изазов, али то не значи да морате да се ослањате на хладна пића сваког јутра.

Аутор: - кулинарски писац
Обичне вафлеПрегледи: 1.324

Да ли сте се пробудили и открили да је неко појео последњу замрзнуту вафлу? Нема проблема! Са овим 20-минутним рецептом од Рија, и даље можете послужити својој деци њихов омиљени доручак. Ако имате неколико додатних минута,...

врхунско брашно, шећер, прашак за пециво, млеко, екстракт ваниле, јаја, путер, сируп...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Количина: 8 вафли Калоријски садржај: 332
Аутор:
Бурито са смеђим пиринчем и пасуљемПрегледи: 785

Ко може одолети сочном буриту за понети? То је одличан начин да се у дечју исхрану уведу здраво поврће и салате, које можда не би уживали у традиционалном окружењу. Буритоси са смеђим пиринчем, пасуљем...

Смеђи пиринач, тортиља, авокадо, сок од лимете, чедар сир, црни пасуљ, шаргарепа, салса...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 300
Категорије: Десерти, Колачић, .
Колачићи са слатким сосом за умакањеПрегледи: 403
Садржај рецепта:

Овај рецепт ће многима вратити успомене из детињства, када је мама пекла колач, а ми бисмо кришом умакали прсте у укусно тесто. Кардеа Браун је направила слатки сос са укусом теста и шареним мрвицама...

врхунско брашно, крем сир, јаја, павлака, скроб, екстракт бадема...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 14 Калоријски садржај: 305
Аутор:
Мафини од боровница за доручакПрегледи: 1.442

Баш праве величине за мале руке, ови мини мафини су савршен брзи доручак за она јутра када једноставно немате времена да се спремите. Садрже све...

Интегрално брашно, сос од јабука (пире), боровнице, ваљане овсене пахуљице, нерафинисани шећер, мед, јаја, млеко, јогурт...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 82
Аутор:
Резанци од тофуа са куркумомПрегледи: 523

Ово укусно и заситно азијско јело је савршено за хранљиву вечеру током радне недеље. Веома је заситно, поједе се за неколико минута и популарно је и код одраслих и код деце. А крутони...

Тофу, бок чој, удон резанци, печурке, буковаче, корен ђумбира, цилантро, мисо (сојина паста), шрирача сос, тамари сос, куркума...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 762
Аутор:
Десерт од путера од кикирикијаПрегледи: 882

Овај десерт од путера од кикирикија без печења је савршен за лето. Загрејте хрскави, орашасти путер од кикирикија, помешајте га са здробљеним крекерима од грахама,...

Прхки колачићи, карамел, путер од кикирикија, полуслатка чоколада, чоколадни комадићи (грануле)...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 36 Калоријски садржај: 160
Аутор:
Топли сендвич са димљеном гаудом и печеним слатким паприкамаПрегледи: 502

Димљени гауда има пријатан, јединствен укус, али му је тешко да постигне жвакавост потребну за топле сендвиче са сиром. Упаривањем са сиром мањег укуса,...

бели хлеб, минстер сир, гауда сир, паприка, рукола...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 2414
Аутор:
Колач од путера од кикирикијаПрегледи: 565
Садржај рецепта:

Ова торта је заправо џиновски колачић од путера од кикирикија, украшен цветовима од путера од кикирикија и преливен кикирикијем глазираним медом за савршену комбинацију...

ваљане овсене кукурузе, путер од кикирикија, јаја...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 477
Аутор:
Браунији од путера од кикирикијаПрегледи: 648

Ови сићушни колачићи нуде укусну комбинацију путера од кикирикија и чоколаде, заједно са меким, чоколадним браунијем. Печени у калупима за мини мафине, сићушни су као...

врхунско брашно, полуслатка чоколада, црна чоколада, јаја, павлака, путер од кикирикија...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 202
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Чоколадна грицкалица са путером од кикирикија у кесициПрегледи: 516

Ове мале слатке грицкалице су одличне за понети или код куће док гледате филм. Направите појединачне грицкалице од чоколадног пудинга и колачића са путером од кикирикија директно у кесицама за колаче. Када...

колачићи од бисквита...
Време: 8 сати и 10 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 395
Категорије: Десерти, Колачић, Воће, .
Аутор:
Колач од јагода у кесициПрегледи: 448

Ова посластица од јагода се прави директно у кесици слатких крекера, што је чини лаком за јело кашичицом у покрету. Деца ће је обожавати! Пустите да се крекери натопе свежим јагодама...

крекери, јагоде, крем, мед...
Време: 8 сати и 10 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 264
Аутор:
Мафини са наранџастим цветовимаПрегледи: 488
Садржај рецепта:

Да ли сте икада приметили како кришке мандарине подсећају на латице цвета? Зашто не бисте украсили колачиће њима и створили летњу ливаду на столу?! Поређајте кришке мандарине као цвет преко...

Премијум брашно, јаја, млеко, махуна ваниле, џем од кајсија, мандарине, малине...
Време: 1 сат и 40 мин. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 465
Категорије: Предјела, Грицкалице, .
Аутор:
Хрскаве житарице без житарицаПрегледи: 647

Хрскаве плочице направљене од житарица за доручак и отопљених маршмелоуа су популаран домаћи амерички десерт који је настао средином 20. века. Ова непретенциозна посластица је вољена због своје једноставности...

ораси, чоколадни колачићи, крекери, маршмелоуи...
Време: 15 мин. плус време стезања Сложеност: лако Количина: 16 тактова Калоријски садржај: 830
Аутор:
Такоси са крокодилима и говедином и црним пасуљемПрегледи: 743

Вечера ће бити много забавнија ако направите такосе у облику крокодила. Деца ће бити посебно одушевљена. Да бисте их направили, биће вам потребни хрскави џепови за такосе са равним дном како би могли...

Млевено говеђе месо, црни пасуљ, авокадо, парадајз шљива, паприке, маслине, пико де гаљо сос, ајсберг салата, павлака...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 553
Аутор:
Мини ћуфте са пире кромпиром и броколијемПрегледи: 439

Мини палачинке од месне ћуфте преливене сјајном глазуром од кечапа служе се са пире кромпиром и штапићима шаргарепе. Ово је одлично јело за децу ако желите да у њихову исхрану уведете више здравог поврћа.

Млевена говедина, млевена свињетина, тиквице, кромпир, броколи, шаргарепа, крем сир...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 539
Категорије: Пекара, Хлеб, .
Аутор:
Прилагођено деци: Хлеб са рузмарином у саксији за цвећеПрегледи: 467

Хлеб са рузмарином печен у глиненим саксијама представља шармантне поклоне за пријатеље, посебно ако на саксије причврстите кесице семена, попут рузмарина, да бисте...

тесто са квасцем, рузмарин...
Време: 4 сата. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 278
Аутор:
Пудинг од лимуновог хлеба са малином, погодан за децуПрегледи: 551

Учините недељни бранч посебним и испеците појединачне пудинге од малиновог хлеба са децом. Ако немате посудице за печење, можете користити шоље за кафу које се могу ставити у рерну да...

кисело тесто, јаја, павлака, малине...
Време: 2 сата и 15 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 348
Категорије: Пекара, Пите, .
Аутор:
Деца могу да направе: Хлеб за пицу који се откидаПрегледи: 492

И одрасли и деца ће волети да праве и деле овај хлеб са укусом пице који се одваја. Хлеб се састоји од комадића теста који су чврсто притиснути у калуп заједно са осталим састојцима...

Тесто са квасцем, моцарела сир, пармезан сир, сос за пицу, пеперони кобасица...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 10 - 12 Калоријски садржај: 300
Категорије: Предјела, Грицкалице, .
Аутор:
Деца могу да направе: Надувене пиринчане куглицеПрегледи: 1.343

Ниједно дете не може одолети хрскавим слаткишима, посебно када су домаће припремљене. Ова грицкалица од пиринча је здравија од куповних плочица јер је пуна...

сушене кајсије, маршмелоу, пиринач, ланено семе, семе сунцокрета, нектар агаве...
Време: 10 мин. плус време стезања Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 300

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране