Дом » Састојци » изданци луцерке
 

Изданци луцерке



Збирка рецепата са састојком - изданци луцерке.




Категорије: Предјела, Поврће, .
Аутор:
Тост од слатког кромпира са авокадом и клицама луцеркеПрегледи: 675

Тост са авокадом никада неће изаћи из моде — тако је живахан, укусан и здрав. Поред тога, то је права суперхрана, посебно ако хлеб замените слатким кромпиром. Ови сендвичи су савршени за хранљив доручак и здраву ужину. прочитај више

слатки кромпир (батат), ротквица, авокадо, клице луцерке, сир котија, лимета...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 110
Аутор:
Бургер од купусаПрегледи: 1.515

Бургер умотан у лист купуса уместо у земички је модеран, свеж и здрав. И упркос недостатку земички и свом дијететском изгледу, и даље је веома заситан. Пре него што умотате пљескавицу и преливе у листове, бланширајте лист купуса у - прочитај више

Млевена говедина, кељ, авокадо, паприке пепаду, сир пепер џек, црвени лук, клице луцерке, краставци, кељ, винско сирће, љути сос...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 620
Категорије: Салате, Риба, .
Аутор:
Салата од димљеног лососа и шећерног грашка у теглиПрегледи: 669

Овај рецепт за здраву салату инспирисан је ђевреком са крем сиром и димљеним лососом, популарним сендвичем у Њујорку. У комбинацији са најбољим пролећним поврћем, ови састојци стварају сочну салату са хрскавим преливом. Припремите салату у прочитај више

Димљени лосос, јаја, ротквица, рукола, клице луцерке, шећерни грашак, прах од црног лука, сусам, мак, млеко, крем сир...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 387
Бургер од корнукопије са ћуретином и паприка ајолијемПрегледи: 1.604
Садржај:

Овај велики, богати бургер, како по укусу тако и по текстури, направљен је од супер љуте гриловане ћуреће пљескавице сервиране на препеченој лепињи са луком, преливене паприка ајолијем, заједно са отопљеним проволоне сиром, авокадом, - прочитај више

Млевена ћуретина, паприка, шаргарепа, парадајз, авокадо, клице луцерке, пармезан, дижон сенф, ајоли сос, млевена кајенска паприка, кари, хабанеро паприка, млевени ђумбир, паприка...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Салата од кари јаја са киселом цвекломПрегледи: 2008.

Овај рецепт за пролећну салату од јаја је посебно користан после Ускрса, када вам остане доста јаја. Свој диван укус добија од кари праха, који се претходно препече у тигању да би се истакао укус. Поред тврдо куваних јаја, прочитај више

јаја, целер, црни хлеб, цвекла, ротквица, клице луцерке, кари...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 450
Категорије: Сосови, Зачини, .
Аутор: - познати кувар
Летње ролнице са шкампимаПрегледи: 9.769
Садржај:

Детаљан рецепт са фотографијама.

Шкампи, корен ђумбира, ротквица, краставци, шаргарепа, римска салата, клице луцерке, соја сос, млади лук, бели лук, ловоров лист, млевени кајенски бибер, паприка, оригано, прах од црног лука, тимијан, лимун, нана, цилантро...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: лако Количина: 8 ролни
Аутор: - познати кувар
Пита са грилованом пилетиномПрегледи: 15 115
Садржај:

Ако сте уморни од сендвича и сличних ствари, покушајте да грицкате поврће и пилетину, уредно смештене у џеп од пите. прочитај више

Пита, грилована пилетина, пилећа прса, сланина, римска салата, маслине Каламата, клице луцерке, ораси, црвени лук, бели лук, фета сир, грожђевити парадајз, соја сос, лимунов сок, оригано, јогурт...
Време: 1 сат и 35 минута Сложеност: лако Порције: 6
Ролнице од јаја са сиром, штапићима од ракова и поврћемПрегледи: 9 808
Садржај:

Детаљан рецепт са фотографијама.

Јаја, паприке, краставци, авокадо, месо ракова, шпаргле, млади лук, изданци луцерке, соја сос, корен ђумбира, васаби, чедар сир...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Брза храна, Хамбургери, .
Аутор:
Хамбургери са авокадом и зелениломПрегледи: 7.934
Садржај:

Детаљан рецепт са фотографијама.

Јогурт, мајонез, лимунов сок, Ворчестер сос, влашац, босиљак, млевена говедина, лепиња од целог зрна, зелена салата, шљивовити парадајз, клице луцерке, авокадо...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 411

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране