Дом » Састојци » овсене мекиње
 


Збирка рецепата са састојком - .




Аутор: - кулинарски писац
Колачићи од житарица за доручакПрегледи: 6.513

Ови колачићи ће учинити ваш доручак укусним и здравим. Интегрално брашно, овсена каша, мекиње, ораси, пире од шаргарепе и суво грожђе испуњавају их обиљем влакана, невероватном текстуром и топлим укусом који се савршено допуњује ванилом. прочитај више

Интегрално брашно, јаја, ваљане овсене пахуљице, овсене мекиње, смеђи шећер, шаргарепа, суво грожђе, ораси...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 189
Аутор: - кувар
Магични мафини са поврћем и воћемПрегледи: 3.650

Многи људи вероватно сањају о чаробном слатком пециву које садржи више хранљивих материја него само калорија. Ови мафини су прави дар! Пуни су здравих мекиња, житарица, пшеничних клица, ланеног семена и влакана из здравог поврћа и воћа. прочитај више

Интегрално брашно, сојино брашно, пшеничне клице, овсене мекиње, ланено семе, тиквице, сушено воће, млеко, јаја, смеђи шећер, цимет...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 24 колачића
Мафини од боровница са ниским садржајем угљених хидратаПрегледи: 4.447

Мафини од боровница са ниским садржајем угљених хидрата праве се од сојиног брашна уместо од пшеничног, а шећер је замењен заслађивачем. Подједнако су укусни као и класични мафини, али много здравији. Претходно поспите плех пшеничним мекињама. прочитај више

Пшеничне мекиње, овсене мекиње, сојино брашно, заслађивач, прашак за пециво, јаја, павлака, газирана вода, боровнице...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 177

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране